पकवानगली में जानें सुबह उठकर गर्म पानी पीने के फायदे:
- सुबह उठकर गर्म पानी पीना समय से पहले उम्र के झलकने को रोकता है. (इस तरीके से खाएंगे लहसुन तो होगा फायदा)
- खाली पेट गर्म पानी वजन नियंत्रित रखता है.
- पीरियड्स में होने वाले दर्द से भी गर्म पानी बहुत आराम दिलाता है. (त्वचा को जवां रखता है प्याज)
- ब्ल्ड सर्कुलेशन सही रखने में मददगार है गर्म पानी पीना.
- कब्ज की दिक्कत है तो सवेरे-सवेरे गर्म पानी तो जरूर पीना चाहिए. (पीते हैं प्लास्टिक की बोतल से पानी तो हो जाएं सावधान)
- गर्म पानी पाचन क्रिया में सुधार लाता है.
- गर्म पानी पूरे शरीर को डीटॉक्सीफाई कर शरीर की गंदगी बाहर निकालता है. (खून की कमी से परेशान हैं तो अपनाएं ये टिप्स)
- कील-मुंहासे भी दूर भगाता है गर्म पानी.
- वजन कम करने के लिए गर्म पानी में नींबू का रस और शहद मिलाकर पीना रामबाण माना जाता है.
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आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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